ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਟੇਬੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ


25 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਟੈਬੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਟੇਬੈਕਸ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 30-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਦਿਨ 1 ਤੋਂ 3: 1 ਗੋਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 6 ਵਾਰ ਖਪਤ ਹੋਏ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਖ਼ਰੀ ਸਿਗਰੇਟ ਲਓਗੇ. 
  • ਦਿਨ 4 ਤੋਂ 12: 1 ਗੋਲੀ ਹਰ 1/2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ. 
  • ਦਿਨ 13 ਤੋਂ 16: ਹਰ 1 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ 3 ਗੋਲੀ.
  • ਦਿਨ 17 ਤੋਂ 20: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਗੋਲੀ.
  • ਦਿਨ 21 ਤੋਂ 25: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਤੋਂ 2 ਗੋਲੀਆਂ.

ਇਹ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲਗਭਗ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਪੈਕੇਜ ਮੰਗਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਪਹਿਲਾ ਚੱਕਰ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਦੂਜਾ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਵਧਾਨੀ

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਟੇਬੈਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੋਕਿੰਗ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮਾਪਤੀ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 5 ਵੇਂ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. 

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਟੈਬੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਟੈਬੈਕਸ ਉੱਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਲੈਬਰਨਮ ਟ੍ਰੀ ਬਾਰੇ 

ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਰਹਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ .ਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਟੈਬੈਕਸ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਕਰੋ!